Лучший ответ
Если вас мучает тошнота, постарайтесь успокоиться и не перегружать желудок. Попейте воду или слабый чай, это поможет восстановить водный баланс. Если тошнота хроническая, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Избегайте жирной и тяжелой пищи.