Лучший ответ
Если у вас температура 39, важно сначала измерить её повторно. Обеспечьте себе покой, пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно принять жаропонижающее средство, например, парацетамол или ибупрофен, если это безопасно для вас. Если состояние не улучшается или появляются другие серьёзные симптомы, обратитесь к врачу.