Лучший ответ
Если у вас сильно болит пятка при ходьбе, следует сначала отдохнуть и избегать физических нагрузок. Прикладывайте холодный компресс к больному месту, чтобы уменьшить воспаление. Обратите внимание на обувь: она должна быть удобной и поддерживать стопу. Если боль не проходит, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.