что делать если сел голос

что делать если сел голос

Что делать, если сел голос?

Лучший ответ

Если у вас сел голос, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил. Первое – это голосовой покой, избегайте громкой речи и шепота. Второе – пейте теплые жидкости, такие как чай с медом или лимоном. Третье – увлажняйте воздух в помещении, это поможет снизить раздражение горла. Если симптомы не проходят, консультируйтесь с врачом.