Лучший ответ
Если у вас появилась одышка, важно оставаться спокойным и постараться снизить физическую нагрузку. Определите, что могло ее вызвать: волнение, физическая активность или заболевание. Если одышка не проходит, сопровождается болью в груди или чувством удушья, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком серьезного состояния.