Лучший ответ
Если у вас нет настроения жить, важно обратиться за поддержкой к близким или специалисту. Обсуждение своих чувств может облегчить состояние. Попробуйте заниматься физической активностью, проводить время на свежем воздухе, медитировать или вести дневник. Найдите хобби, которое приносит радость, и не забывайте о заботе о своем здоровье.