Лучший ответ
Если у вас нервный тик, стоит обратиться к врачу для получения консультации и возможного лечения. Рассмотрите возможность снижения стресса через методы релаксации, такие как медитация или йога. Также полезно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и полноценный сон. В некоторых случаях может потребоваться терапия или медикаменты, если тик вызывает значительный дискомфорт или мешает повседневной жизни.