Лучший ответ
Если колено опухло, сначала нужно обеспечить покой и избегать физической активности. Прикладывание ледяного компресса может помочь снизить отек и облегчить боль. Если отек не проходит в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения, так как причина может быть связана с травмой или воспалением суставов.