Лучший ответ
В такие моменты полезно обратиться к близким, друзьям или специалистам для обсуждения своих чувств. Попробуйте заняться хобби или новым увлечением, медитацией, физической активностью или волонтерством. Это может помочь найти новые цели и вернуть мотивацию. Не бойтесь искать поддержки и не оставайтесь наедине с проблемами.