Лучший ответ
Если вы застудили почки, сначала важно обратиться к врачу для диагностики. Возможно, вам назначат анализы и УЗИ. Рекомендуется поддерживать тепло в области поясницы, избегать переохлаждения и пить много жидкости. Также можно применять согревающие компрессы. При наличии боли могут быть рекомендованы обезболивающие средства. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста.