Лучший ответ
Если вам грустно и хочется плакать, важно не подавлять свои чувства. Позвольте себе выразить эмоции, поговорите с другом или близким человеком. Вы также можете заняться физической активностью, начать новое хобби или просто выйти на прогулку на свежем воздухе. Порой простая смена обстановки может помочь улучшить настроение.