что делать если глаза устают от компьютера

что делать если глаза устают от компьютера

Что делать, если глаза устают от компьютера?

Лучший ответ

Если ваши глаза устают от компьютера, следует делать регулярные перерывы каждые 20 минут, смотря на объекты на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд. Также стоит корректировать яркость экрана, использовать антибликовую защиту и корректировать освещение в помещении. Удобная посадка за компьютером и хорошие оптические средства, такие как очки для работы за компьютером, также помогут снизить нагрузку на глаза.