что делать если во сне разговариваешь

что делать если во сне разговариваешь

Что делать, если во сне разговариваешь?

Лучший ответ

Если вы разговариваете во сне, это может быть связанно со стрессом, усталостью или другими факторами. Попробуйте улучшить режим сна: создайте спокойную атмосферу перед сном, избегайте стрессов и алкоголя. Если проблема сохраняется, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по сну.