Лучший ответ
Есть несколько народных средств, которые могут помочь при болях в животе во время месячных. Попробуйте сделать теплый компресс на живот, это поможет расслабить мышцы. Также можно пить травяной чай из ромашки или мяты, которые обладают успокаивающим эффектом. Упражнения для легкого растяжения или йога также могут снизить дискомфорт. Не забывайте о том, что важно следить за своим состоянием и при сильной боли обратиться к врачу.