Лучший ответ
Если у вас болит голова, попробуйте выпить много воды, так как обезвоживание может быть причиной боли. Также можно принять обезболивающее средство, например, парацетамол или ибупрофен. Отдыхайте в темной тихой комнате, приложите холодный компресс к лбу и попробуйте расслабляющие упражнения или медитацию.