Лучший ответ
Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься физической активностью, соблюдать режим дня и правильно питаться. Омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты способствуют здоровью сосудов и мозга. Также полезно регулярно выполнять дыхательные упражнения и занятия на свежем воздухе.