Лучший ответ
Для борьбы с запором у детей полезно применять такие продукты, как свежие фрукты (яблоки, груши, сливы), овощи (морковь, свекла), а также крупы, например, гречку и овсянку. Постарайтесь увеличить потребление воды и включить в рацион кисломолочные продукты. Важно также поощрять физическую активность ребенка.