Лучший ответ
Разгрузочный день на кефире – это однодневная диета, основанная на потреблении кефира в качестве основного источника пищи. В этот день рекомендуется пить только кефир, что помогает организму восстановить водный баланс, улучшить пищеварение и способствует детоксикации.