Лучший ответ
Каждый день можно готовить простые и быстрое блюда, такие как паста с овощами, рис с курицей, омлет с зеленью или салаты. Включите в рацион супы, картофельное пюре и запеканки. Эти варианты разнообразят меню и не требуют много времени на приготовление.