Лучший ответ
Диета Елены Малышевой включает в себя низкокалорийные блюда, такие как салаты, нежирные белки, злаковые и разнообразные овощи. Главная цель этой диеты — помочь людям снизить вес, улучшить метаболизм и закрепить результат без жестких ограничений в питании. Программа разработана с учетом правильного баланса питательных веществ.