Лучший ответ
Физическая культура личности — это совокупность знаний, умений и навыков, связанных с физическим развитием и воспитанием. Она включает в себя занятия спортом, гимнастикой, активный образ жизни, а также формирование здорового образа жизни и двигательной активности, что способствует укреплению здоровья и улучшению физического состояния.