Лучший ответ
Если каждый день есть яблоки, это может положительно сказаться на вашем здоровье. Яблоки богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и снижению риска хронических заболеваний. Однако важно соблюдать разнообразие в рационе и не полагаться только на один продукт.