Лучший ответ
Есть одну морковку может вызвать положительные эффекты для здоровья. Она содержит витамины, особенно витамины A и C, а также клетчатку. Однако, польза будет незначительной, если вы будете есть только одну морковку, поскольку для достижения полной пользы необходимо разнообразное питание и сбалансированный рацион.