Лучший ответ
При уровне холестерина 5.6 ммоль/л рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей оценки вашего состояния. Возможно, вам предложат изменить рацион, увеличить физическую активность и проверить другие факторы риска, такие как давление и уровень сахара в крови. Рацион должен быть богат фруктами, овощами, орехами и полезными жирами, такими как оливковое масло. Контроль и регулярные обследования помогут поддерживать здоровье.