устают глаза от монитора что делать

устают глаза от монитора что делать

Что делать, если устают глаза от монитора?

Лучший ответ

При усталости глаз от монитора рекомендуется воспользоваться правилом 20-20-20: каждые 20 минут делайте перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. Также полезно регулярно моргать и использовать специальные очки для работы за компьютером.