Лучший ответ
В первую очередь, необходимо проконсультироваться с педиатром или диетологом для оценки состояния здоровья ребенка. Важно установить здоровый режим питания и увеличить физическую активность. Ограничьте высококалорийные продукты, заменив их на фрукты и овощи. Убедитесь, что ребенку достаточно времени для активных игр на свежем воздухе и избегайте длительного сидения перед экраном.