Лучший ответ
При трещине на копчике важно обеспечить покой и минимизировать физическую нагрузку. Рекомендуется использовать мягкие сиденья, чтобы уменьшить давление на область. Также стоит применять обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. В случае сильной боли или ухудшения состояния следует обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.