тошнит что делать чтобы не вырвало

тошнит что делать чтобы не вырвало

Что делать, если меня тошнит?

Лучший ответ

Если вас тошнит, попробуйте дышать свежим воздухом и избегать резких запахов. Пейте воду маленькими глотками или попробуйте имбирный чай, который может облегчить симптомы. Также полезно отдохнуть в комфортной позиции, избегая тяжелой пищи, пока не почувствуете себя лучше. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу.