Лучший ответ
Если у вас сильно болят кисти рук, рекомендуется сначала определить причину боли. Попробуйте отдохнуть и избежать перегрузок. Применение холодных компрессов может помочь уменьшить воспаление. Также стоит учитывать прием противовоспалительных препаратов. Если боль не проходит, лучше обратиться к врачу для диагностики и получения дальнейших рекомендаций.