Лучший ответ
При простуде рекомендуется пить много жидкости для поддержания водного баланса. Полезны теплые напитки, такие как чай с лимоном и медом, травяные настои, бульоны и компоты. Эти напитки помогают увлажнить горло, облегчить симптомы простуды и укрепить иммунитет. Избегайте алкогольных и сильно кофеинированных напитков.