Лучший ответ
Если у вас сильная головная боль и тошнота, попробуйте отдохнуть в темной и тихой комнате. Убедитесь, что вы выпили достаточно воды. Можно принять обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол. Если симптомы не проходит или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной помощи.