Лучший ответ
Если вы не хотите идти на тренировку, попробуйте проанализировать причины своего нежелания. Возможно, вы устали или у вас плохое настроение. Попробуйте начать с легкой разминки или смените обстановку — выберите другую тренировку или местоположение. Также может помочь мотивация от друзей или тренера. Важно прислушиваться к своему телу, но регулярные занятия спортом все же важны для здоровья.