Лучший ответ
Если у вас кружится голова, важно сесть или лечь, чтобы избежать падений. Попробуйте глубоко подышать, чтобы успокоить себя. Также стоит пить воду, так как обезвоживание может быть причиной головокружения. Если симптомы продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и получения рекомендаций.