Лучший ответ
Существуют несколько признаков, которые могут указывать на необходимость посещения психотерапевта. Если вы испытываете постоянную грусть, тревожность, проблемы в отношениях, трудности в работе или в повседневной жизни, а также если отсутствие интереса к привычным занятиям становится явным, возможно, стоит обратиться к специалисту. Также, если у вас возникают мысли о самоубийстве или самоповреждении, это является серьезным сигналом к немедленному поиску помощи.