Лучший ответ
Если у вас возникло чувство сжатия в области шеи, попробуйте успокоиться и расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов. Избегайте резких движений и максимально ограничьте физическую активность. Если дискомфорт не проходит, обратитесь к врачу для диагностики и получения своевременной помощи.