Лучший ответ
При задержке воды в организме важно контролировать потребление соли и жидкости, увеличивать физическую активность и носить удобную одежду. Также можно попробовать натуральные диуретики, такие как петрушка, дыня или арбуз. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для диагностики возможных заболеваний.