Лучший ответ
Если вы сорвали голос, первое, что нужно сделать, это дать ему полный отдых. Постарайтесь не говорить или шептать, избегайте холодных напитков и алкоголя. Увлажняйте воздух в помещении и пейте теплые жидкости, такие как травяные чаи или воду с медом. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу.