Лучший ответ
Если вы скрипите зубами во сне, обратитесь к стоматологу, который может оценить состояние ваших зубов и челюстей. Возможно, потребуется изготовление капы для защиты зубов. Также стоит рассмотреть возможность консультации с врачом или психологом для выявления причин стресса или напряжения, которое может вызывать бруксизм.