Лучший ответ
Первым делом стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций. Возможно, потребуется изменить питание, исключив насыщенные жиры и добавив больше клетчатки. Регулярные физические нагрузки и контроль веса также помогут снизить уровень холестерина. В некоторых случаях могут понадобиться медикаменты. Важно следить за уровнем холестерина и регулярно проходить обследования.