Лучший ответ
Если болят икры ног, сначала следует выяснить причину боли. Можно попробовать легкий массаж, теплую ванну или компрессы. Также важно поддерживать активность и растягивать мышцы. Если боль не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.