Лучший ответ
Если у вас сильно кружится голова, важно сначала сесть или лечь, чтобы избежать падений. Пейте воду, так как это может быть связано с обезвоживанием. Если состояние не улучшается или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потемнение в глазах, обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи.