Лучший ответ
Глицин — это аминокислота, которая часто используется как добавка для улучшения функции мозга, снижения стресса и повышения концентрации. Он применяется в качестве невропротекторного средства при нарушениях сна, тревожности и для улучшения обмена веществ. Глицин считается безопасным и может использоваться в различных возрастных группах.