Лучший ответ
Если вы чувствуете выгорание, важно сделать паузу и оценить свою ситуацию. Попробуйте взять отпуск, отдохнуть и восстановить силы. Обсудите свои чувства с близкими или специалистом. Пересмотрите свои рабочие обязанности и установите границы, чтобы предотвратить дальнейшее выгорание. Занимайтесь хобби и уделяйте внимание физической активности для улучшения эмоционального состояния.