Лучший ответ
Если у вас возникло воспаление мышцы на спине, сначала необходимо обеспечить покой поврежденной области. Рекомендуется использовать холодные компрессы для уменьшения отека и боли. При сильных болях стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению, а также возможно использование противовоспалительных препаратов. Физиотерапия может помочь в восстановлении функции мышцы.