Лучший ответ
Если у вас воспалилась косточка на ноге, сначала нужно обратиться к врачу, чтобы установить причину воспаления. Рекомендуется снизить нагрузку на ногу, применять лед для уменьшения отека и принимать противовоспалительные препараты. Важно следить за состоянием и при необходимости пройти физиотерапию или добавить специальную обувь.