Лучший ответ
Если после еды у вас вздувается живот, попробуйте следующее: ешьте медленно, избегайте газированных напитков и слишком жирной пищи. Включите в рацион больше клетчатки и пейте достаточно воды. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для диагностики.