Лучший ответ
Синдром беспокойных ног можно облегчить изменением образа жизни, регулярными физическими упражнениями и соблюдением режима сна. Кроме того, полезно избегать кофеина и курения, а также принимать тёплые ванны и массаж. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу для получения квалифицированного совета и возможной медикаментозной терапии.