Лучший ответ
L-лизин - это незаменимая аминокислота, необходимая для нормального роста и синтеза белков в организме человека. Она играет важную роль в производстве коллагена, а также в усвоении кальция. L-лизин также может помочь в борьбе с вирусами, такими как герпес, и поддерживать иммунную систему.