Лучший ответ
Body Gym — это система тренировок, направленная на развитие силы, выносливости и гибкости. Обычно она включает в себя различные упражнения с использованием собственного веса, тренажеров и свободных весов. Эти тренировки подходят для всех уровней подготовки и помогают улучшить общее физическое состояние и здоровье.